Hai, voordat je deze audio gaat luisten even een paar tips. Ze worden ook genoemd in de audio maar dan kan je alvast voorbereidingen treffen 😀
Nog nooit in hypnose geweest? Maak je niet ongerust, je blijft je (onbewust😉) bewust van de dingen om je heen en je kan dus als het nodig mocht zijn elk moment zelf uit de hypnose komen.
Zoek een lekker plekje op waar je niet gestoord zult worden en lekker kunt zitten of liggen voor de komende 20 minuten. Als je een fijne koptelefoon hebt zet die dan op maar het kan ook prima zonder. Zet alvast een glaasje water of thee klaar voor als je uit de hypnose komt zodat je het moment nog even kan vasthouden.
Deze audio gaat jou helpen om met rust en balans weer de juiste keuzes te maken, ga ervoor en je zult zien dat je hierna makkelijker dat koekje kan laten staan.
Heb je nog vragen of wil je gewoon wat meer weten over wat hypnotherapie voor jou kan doen, vul dan het contactformulier in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
